হামে আক্রান্ত শিশুর যত্নের বিস্তারিত গাইড

হাম (Measles) একটি অত্যন্ত সংক্রামক ভাইরাসজনিত রোগ। এটি সাধারণত শিশুদের বেশি হয়, তবে বড়দেরও হতে পারে।

 হাম এর লক্ষণ

• হাম হলে সাধারণত নিচের লক্ষণগুলো দেখা যায়ঃজ্বর (প্রথমে হালকা, পরে বেশি)
• কাশি
• নাক দিয়ে পানি পড়া
• চোখ লাল হয়ে যাওয়া (Conjunctivitis)
• মুখের ভিতরে ছোট সাদা দাগ (Koplik spots)
• শরীরে লালচে ফুসকুড়ি (rash) — প্রথমে মুখে, পরে সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়ে
• দুর্বলতা ও ক্ষুধামফুসকুড়ির ধাপপ্রথমে মুখে ছোট লাল দাগ
• তারপর গলা → বুক → সারা শরীরে ছড়িয়ে প
• দাগগুলো একসাথে মিশে যেতে পারে

 অন্যান্য লক্ষণ

• চোখ লাল ও পানি পড়া
• নাক দিয়ে পানি
• কাশি
• মুখের ভিতরে সাদা দানা (Koplik spots)

উচ্চ জ্বর👉 দেখতে অনেকটা “লালচে দানা দানা rash” এর মতো

🩺 প্রতিকার ও চিকিৎসা

হামের নির্দিষ্ট কোনো অ্যান্টিভাইরাল চিকিৎসা নেই, তবে সহায়ক চিকিৎসা খুব গুরুত্বপূর্ণঃ✔️ ঘরোয়া ও সাধারণ যত্ন

• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে
• বেশি করে পানি/স্যালাইন/তরল খাবার খেতে হবে
• হালকা ও পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে
• চোখে সমস্যা হলে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুতে হবে ✔️ ওষুধ (ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী)জ্বরের জন্য প্যারাসিটামল (Paracetamol)
• ভিটামিন A দেওয়া হয় (জটিলতা কমাতে)

প্রয়োজন হলে কাশি বা অন্যান্য উপসর্গের ওষুধ ⚠কখন দ্রুত ডাক্তারের কাছে যাবেন?

• শ্বাস নিতে কষ্ট হলে
• খেতে না পারলে বা খুব দুর্বল হয়ে গেলে
• খিঁচুনি হলে

দীর্ঘদিন জ্বর না কমলে  

 প্রতিরোধ

• সবচেয়ে কার্যকর উপায় হলো টিকা
• MMR ভ্যাকসিন (Measles, Mumps, Rubella) দেওয়া জরুরি

আক্রান্ত ব্যক্তিকে আলাদা রাখা 

হামের টিকার সময়সূচি (বাংলাদেশ)বাংলাদেশের EPI (Expanded Programme on Immunization) অনুযায়ীঃ👶 শিশুর টিকা

• ৯ মাস বয়স → MR (Measles-Rubella) ১ম ডোজ
• ১৫ মাস বয়সে → MR ২য় ডোজ
• বর্তমানে 6মাস হতে টিকা দেওয়া শুরু হবে
• এই টিকা শিশুকে Measles থেকে সুরক্ষা দেয়

১. ঘরোয়া যত্ন

• . ঘরোয়া যত্নশিশুকে পরিষ্কার, বাতাস চলাচলযুক্ত ঘরে রাখুন
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন
• অন্য শিশুদের থেকে আলাদা রাখুন (সংক্রমণ ঠেকাতে)

 ২. খাবার ও পানি

• বারবার অল্প অল্প করে খাওয়ান
• মায়ের দুধ (শিশুর জন্য সবচেয়ে ভালো)
• তরল খাবারঃ
• স্যুপ
• ডাবের পানি
• ভাতের মাড় পানিশূন্যতা যেন না হয়

 ৩. ওষুধ (ডাক্তারের পরামর্শে)

• জ্বর কমাতে → Paracetamol
• ভিটামিন A (চোখ ও রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে)

প্রয়োজন হলে কাশির ওষুধ

❗ নিজে নিজে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া উচিত না

 ৪. চোখ ও ত্বকের যত্ন

• চোখ পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে দিন
• রোদ/তীব্র আলো থেকে দূরে রাখুন
• ত্বক পরিষ্কার ও শুকনা রাখু

 ৫. বিপদের লক্ষণ (এগুলো হলে দ্রুত ডাক্তার দেখান)

• শ্বাসকষ্ট
• খিঁচুনি
• শিশু খেতে না পারা
• অতিরিক্ত দুর্বলতা
• কানে ব্যথা বা পুঁজ
• দীর্ঘদিন জ্বর থাকা

 ৬. যা করবেন না

• ধুলোবালি বা ঠান্ডা বাতাসে রাখা
• অপ্রয়োজনীয় ওষুধ দেওয়া
• শিশুকে একা ফেলে রাখেবেন না।

👉 সংক্ষেপে: টিকা + সঠিক যত্ন = হামের ঝুঁকি অনেক কম

মুসাফির হেলথকেয়ার,বাংলাদেশ